Vi har levd mange liv og har så mange historier. Men noen ganger unngår historier oss. Vi kan ikke tenke på én. Ingen grunn til bekymring, her er fem måter å lansere historien din på.
Fotografier
Bla gjennom et album med bilder fra fortiden din, og minner vil strømme ut. Denne metoden kommer imidlertid med en advarsel: surfing kan indusere historieoverbelastning. Du vil ende opp med så mange historier og vil ikke vite hvilken du skal velge/hvor du skal begynne. (Og timer kan gå!)
Forhåndsbilder kan utløse intens nysgjerrighet om dine forfedre, og sette i gang et ønske om å nå ut til eldre slektninger, de få som er igjen – for å finne ut hvem, hva, når og hvorfor.
Bilder fra skolen kan bringe tilbake følelsesutslag som du kanskje eller ikke ønsker å se på nytt akkurat nå. Bilder av små barn, spesielt dine, kan bringe et smil, en tåre, eller begge deler.
Vær oppmerksom på at å se gjennom fotoalbum bringer strømmer av historier. Trikset er å velge det første bildet som snakker til deg og lukke albumet.
Med bildet foran deg, begynn å skrive eller snakke inn i telefonen eller tankekart eller doodling. Velg mediet som best vil hjelpe deg med å organisere tankene dine. Svar på hvem, hva, hvorfor og når, og kanskje til og med sleng inn et 'hva hvis.'
Pass
Jeg pleide å elske å se på alle frimerkene fra de forskjellige landene i passet mitt. Å reise gjennom Europa med tog var den beste siden du kunne få tre frimerker fra tre forskjellige land over natten – stadig mer imponerende ettersom det totale antallet besøkte land vokste. (Det handlet om kvantitet da jeg var ung).
I 1978 ankom jeg Milano like før Aldo Moros attentat. Den daværende statsministeren i Italia ble kidnappet, og da løsepengene hans ikke ble betalt, ble han henrettet.
Historien jeg ville fortelle handler om min arroganse som ung kvinne, som insisterte på å reise til Italia alene fordi jeg hadde et gratiskort, som er en annen historie. Alle jeg kjente frarådet meg det. Den kvelden var soldater i gatene, jeg hørte pistolskudd og rop.
Det var skremmende. Neste morgen, fortsatt storhodet, besøkte jeg Duomo. En mann klyp meg i bunnen – ja, ved den største kirken i Italia! Det var ikke uvanlig å klype bukser da, men han virket skummel, og jeg så for meg at han stakk og enda verre. Jeg dro med det første toget ut.
Hvilke historier forteller passet ditt?
Hvor var du og hva gjorde du da...
Jeg elsker 'hvor var du'-spillet. Du kan tenke på et hvilket som helst historisk faktum, som, hvor var du da Beatles sang «I want to hold your hand»? Armstrong landet på månen? Charles giftet seg med Di? Pac-Man var en hit? (Spillte du det? Hvor? Og med hvem?)
Da Armstrong landet på månen, satt moren min, mine tre søsken og jeg forvirret foran TV-en. Kjeven min falt.
Mitt 13 år gamle sinn prøvde å omslutte ideen om at en hvit rakett reiste gjennom alt det mørket for å nå et pocket himmelobjekt, som ikke så ut som den sølvhvite kulen på himmelen om natten.
For en 13-åring som bodde i en tredjeverdensnasjon på 60-tallet, var alt på amerikansk TV forbløffende. Da jeg kom til Los Angeles på 80-tallet, var det vanskelig å skille virkelighet fra fiksjon .
Noen store begivenheter er mer minneverdige enn andre. Velg den første du tenker på og del hva du gjorde da. Hva er din historie fra tidspunktet for den hendelsen?
Et objekt, en person, en hendelse
Har du et minnesmerke på bordet ditt eller henger på veggen ved siden av deg? Hvorfor beholder du det?
Hvem var ditt første kyss med? Anledningen kan være viktig i dag eller ikke, men hva kan du fortelle om hvem han var, og enda viktigere, hvem du var? Hva var tankene dine da? Og hva synes du om de tankene nå?
Hva var din Woodstock? Det villeste, galeste du har gjort? Med hvem?
Tidsmaskin for boblebad
I filmen fra 2010Tidsmaskin for boblebadJohn Cusack og Chevy Chase reiser tilbake til 60-tallet i en badestamp. Du kan også gjøre dette. Ethvert sted som slapper av kan du være transportiv. Når du er helt avslappet, flyter salige minner. Eller salige anslag. Det er også historier.
Noen ganger kan det motsatte bringe lignende visjoner. Når jeg er hos tannlegen, og jeg nettopp har fått et sprut i tannkjøttet, rett før hun fjerner tannen min, ser jeg for meg at jeg flyter i et rolig, varmt, salt hav.
Jeg kjenner bølgene slå på armene mine, salt på leppene, solen en gul og rød skjerm gjennom de lukkede øyelokkene mine. Jeg husker tenårene mine på stranden, alene, tenkte på Gud eller studerte til eksamen i stedet for å gå på skolen.
Hva ser du når du er helt avslappet? Når du slipper skuldrene og slipper, og kroppen din er myk og smidig, mens du puster inn og ut, dypt og sakte, hvilken historie dukker opp? Del gjerne med fellesskapet vårt!
