Å bli mobbet er ikke en lett ting å takle.verywellfamily.comkan la barn føle seg hjelpeløse, sårbare og forvirrede. Følgelig, når barn blir mobbet, blir de ofte så sjokkerte at de ikke er sikre på hva de skal gjøre. Men denne ubesluttsomheten og mangelen på respons kan åpne for mer mobbing. Sørg for at barna dine er forberedt hvis situasjonen skulle oppstå.
Hvordan takle en mobber
For å hindre at mobberne trakasserer barna dine, sørg for at de vet hva de skal gjøre hvis de blir konfrontert med en mobber. Bortsett fra å utvikle deres selvsikkerhetsevner , bygge opp selvtilliten deres og forbedre sine sosiale ferdigheter , trenger de også praktiske verktøy for hvordan de skal håndtere mobbesituasjoner. Her er syv ideer som ethvert barn kan implementere.
Ignorer mobberen
Å ikke reagere når noen sier eller gjør noe sårende er ofte den mest effektive reaksjonen på mobbing. De fleste mobberne leter etter en reaksjon. De vil at målet skal bli sint eller gråte. Hvis barnet ditt har en følelsesmessig respons på mobbing, fortsetter den ofte og kan til og med eskalere.
Omvendt, hvis barnet ditt fortsetter å gå med hodet hevet hver gang noen engasjerer seg navnekalling eller annen type mobbing, vil mobberen til slutt gå videre. Når de innser at de ikke vil få svar fra barnet ditt, vil de miste interessen for å angripe.
verywellfamily.comBe mobberen om å stoppe
Igjen, mobbere forventer ofte ikke at noen skal stå opp mot dem. Faktisk retter de seg ofte mot barn de tror de kan skremme. Som et resultat kan det være veldig effektivt å fortelle en mobber om å stoppe med en sterk og selvsikker stemme. Faktisk regner mobberne ofte med å finne et offer som ikke vil si noe i det hele tatt. Men hvis barnet ditt sørger for at mobberen vet at de ikke kan gå over dem, er det mer sannsynlig at mobberen slutter med det de gjør.
Lag en vits
Noen barn er naturlig morsomme og synes det er lett å le sammen med en mobber. Hvis de er i stand til å gjøre dette, viser det at de er trygge på hvem de er, og det plager dem ikke hvis andre mennesker påpeker deres feil. Når barnet ditt ler med mobberen, sprer det all makt mobberen trodde de hadde over barnet ditt, og deres mobbemetoder blir ineffektive.
Unngå mobbing hot spots
Noen ganger, alt som skal til forhindre mobbing er å unngå steder der mobberne henger. Disse mobbepunktene inkluderer områder som de fjerne hjørnene av lekeplassen, ledige ganger, bad, garderober og baksiden av bussen. I stedet for å gå samme vei hjem, kan du variere ruten, gå med en vennegjeng, ta bussen og/eller få en tur,
Sørg for at barnet ditt vet hvor disse flekkene er plassert og at de unngår dem eller reiser med en kompis når de kan. Også, selv om de pleide å være venner med et barn som nå mobber andre, bør barna vite at det kan gi tilbakeslag å nå ut til mobberen. Så det er ofte best å bare styre unna mobberen for å unngå å bli deres mål.
verywellfamily.comHold deg med venner
Mobbere ser vanligvis etter barn som er alene eller sosialt isolert. Sørg for at barnet ditt vet at det å henge med venner er en fin måte å forhindre mobbing på. Hvis barnet ditt sliter med sosiale ferdigheter eller har svært få venner, ta skritt for å hjelpe dem utvikle vennskap . Har bare en sunt vennskap kan gå langt i å beskytte barnet ditt mot mobbere.
Vet hvordan du unnslipper situasjonen
Snakk med barna dine om måter de kan forsvare seg mot mobbere , spesielt hvis mobbingen er fysisk. Pass for eksempel på at barnet ditt vet å holde øye med utgangen og bruke den når muligheten byr seg. Andre alternativer inkluderer å lage mye støy, tiltrekke oppmerksomhet og vite hvordan man kan avlede enhver form for fysisk aggresjon.
Barnet ditt trenger ikke å kjempe mot mobberen for selvforsvar. De trenger bare å vite hvordan de skal uskadeliggjøre situasjonen og komme seg i sikkerhet.
Rapporter mobbingen til en voksen
Sørg for at barnet ditt vet at den beste måten å forhindre mobbing på er å rapportere det. Uten voksen intervensjon vil mobbing ofte fortsette eller eskalere. Snakk om grunner til at barn ikke forteller andre at de blir mobbet og vær sikker på at barna dine vet at du forstår frykten deres.
Understrek at selv om det krever mye styrke og mot å rapportere mobbing, er det den smarteste måten å håndtere denne typen situasjoner på. Vær også forsiktig så du ikke engasjerer deg offer-klandre eller å kritisere barnet ditt for å bli mobbet. Mobbing er et valg som mobberen tar og er aldri offerets ansvar.
