Er du en eldre voksen som elsker å kjøre bil? Eller er du bekymret for at din egen eldre mor eller far skal kjøre bil?
Å være i stand til å komme seg rundt øker ikke bare selvtilliten din, men også følelsen av selvtillit og uavhengighet. Hvis lange bilturer eller bare gå inn og ut av bilen begynner å bli vanskeligere, tenk på å investere i noen av disse nyttige kjørehjelpemidlene:
Biloverføringshjelp
Det finnes en rekke hjelpemidler som hjelper til med å forenkle prosessen med å komme inn og ut av bilen, og den gode nyheten er at de alle er enkle å installere og bruke.
En bilcaddie, for eksempel, er en enkel løkke laget av lerret som går over toppen av førersidens dør og henger i vindusområdet. Den gir et håndtak som du kan finne på en offentlig buss for å trekke deg opp og ut av førersetet.
Andre hjelpemidler for biloverføring inkluderer gjenstander som 'handybars' som du enkelt kan oppbevare i hanskerommet og deretter trekke ut og bruke når du er parkert. De har et kort, grepsvennlig håndtak som du fester til bildørrammen og holder fast for støtte når du klatrer ut av bilen.
Reisemobilitetshjelpemidler
Det kan være møysommelig å finne et sted å oppbevare mobilitetshjelpemidlet ditt slik at det er tilgjengelig, men ikke er i veien mens du kjører.
En reisestokk kan imidlertid raskt foldes sammen før du setter deg i bilen og enkelt plasseres i setet ved siden av deg for rask tilgang når du kommer til målet.
Skal du ut eller på tur? Reise rullatorer med hjul for friluftsliv kommer i en rekke lette, sammenleggbare versjoner som enkelt oppbevares i bagasjerommet eller baksetet.
Det er enklere enn noen gang å forvandle gåhjelpemidlet til en kompakt enhet som er enkel å lagre når det er en sammenleggbar stokk eller en lett rollator.
Svingbart sete / overføringsskive
Anstrenger du deg for å vri og snu når du går inn og ut av bilen? Et dreibart sete eller overføringsskive kan være svaret på dine ryggsmerter.
Disse innovative verktøyene sitter på førersetet ditt som en pute, men svinger fra side til side som en lat Susan, slik at du kan sitte og enkelt ta bena med inn i bilen eller omvendt.
Sete pute
En ergonomisk setepute lindrer trykket på hofter og ryggrad når du tilbringer lange timer i bilen.
Sammenlignet med vanlig skum- eller bomullsvatt, fordeler minneskum og gel mer effektivt vekten din og bidrar til å støtte en nøytral ryggrad som fjerner stresset fra ryggen, hoftene, baken og til og med knærne. En utskjæring der halebeinet hviler, hjelper også med å forhindre smerter i halebeinet.
Nakkepute
Unngå å sovne på turen og få den fryktede reisekrampen i nakken! En nakkepute som har en halvmåne-design, støttende struktur og et mykt, komfortabelt fôr er en livredder når du ønsker å holde øynene lukket og forhindre stive, sammenknyttede muskler i skuldre og nakke.
Visir Display
Har du en handikapparkeringstillatelse i bilen som du henger på bakspeilet? Ikke bare hindrer kjøring med den sikten og gjør kjøringen farligere, men å måtte legge den tilbake i hanskerommet og deretter grave rundt for å finne den når du trenger den igjen kan være frustrerende.
En visirskjerm med et spesielt feste for handicapskiltet ditt gjør det enkelt å oppbevare og deretter vippe ned for å vise det når du parkerer.
Kjøretips for eldre
Når det gjelder å være trygg på veien som en eldre voksen, anbefaler eksperter at du:
- Unngå å kjøre i dårlig vær.
- Bruk ruter og veier du er vant til.
- Sjekk medisiner for bivirkninger som kan svekke kjøringen.
- Ikke kjør når du er trøtt, stresset eller søvnmangel.
- Løp ærend og møt venner i perioder med lite trafikk på dagen.
- Bruk alltid frontlykter, også på dagtid.
- Rengjør rygg- og sidespeil regelmessig.
- Begrens distraksjoner fra andre passasjerer eller musikk.
- Vurder å ta en defensiv kjøring eller senior sjåførklasse.
- Få regelmessige oljeskift og justeringer for å unngå uønskede sammenbrudd.
Mange av disse tipsene og verktøyene fungerer også bra for personer som nylig har hatt en operasjon som påvirker deres evne til å komme seg inn og ut av bilen med letthet. Hvis du er interessert i å skjerpe kjøreferdighetene dine som en moden sjåfør, se etter programmer som tilbys av grupper som AAA og AARP .
Hva er dine største kjørestopp? Har du tips eller triks for å forenkle det å komme seg inn og ut av bilen? Vennligst del dem i kommentarene nedenfor.