Opplever du følelser av tristhet og sorg mens du takler tapet av et kjæledyr? Klarer du ikke engang å forestille deg å gå videre med livet ditt igjen uten dem? Vil du fortelle vennen din igjen at du elsker dem?
Det kan være vanskelig å akseptere og forstå at dyrevennen din går fra den fysiske formen til den åndelige formen. Denne fysiske separasjonen kan skape et stort gap av uforklarlige følelser, og å takle tapet av et kjæledyr kan være overveldende og til tider følelsesmessig lammende.
Du vet sikkert allerede at det å sørge for kjæledyret ditt er smertefullt og kan få deg til å føle deg elendig. Det er ingen perfekt måte å sørge på. Du har mottatt mye fra dyret ditt og vil alltid holde i hjertet ditt kjærligheten han eller hun ga deg.
Dessuten er sorg en normal prosess, unik for deg. Ingen sørger på samme måte, og alt avhenger av dine erfaringer med tidligere tap, dødsårsak, støttesystem og din tro rundt døden.
Gi deg selv all den tiden du trenger for å gå gjennom sorgprosessen, siden det ikke finnes noen snarveier. Å oppleve smerten ved tapet ditt er en viktig del av å jobbe gjennom og integrere sorgen.
Hjertesorg er bedøvende, så det er viktig å ta vare på seg selv. Det er mange måter å gjøre det på, men jeg vil gjerne dele med deg noen av måtene jeg tilbyr kjæledyr sorg støtte . De hjelper kundene mine å ta ansvar for å forvandle sorgen til glede etter at dyret deres dør.
Her kommer råd for å takle tap av et kjæledyr.
Å sørge over å miste et kjæledyr er normalt
Sorg kombinerer blandede følelser – fortvilelse, sinne, skyld, sjokk, fornektelse, smerte, forhandlinger, refleksjon, ensomhet, etc. Å skrive, snakke om og uttrykke følelsene dine i en støttende atmosfære kan hjelpe deg med å forvandle følelsene dine.
Ditt kjære bånd
Båndet du hadde med dyret ditt var fylt med kjærlighet, omsorg, hengivenhet, ømhet, forkjærlighet, entusiasme... Alle disse beskriver en dyp kjærlighet til kjæledyret ditt eller dyrevenn. Ved å fokusere på hvordan livene og rutinene dine har utviklet seg gjennom årene, vil du styrke det fortsatte forholdet du kan ha med dem i etterlivet!
Verne om livets sluttopplevelse
Følelser av frykt, panikk, svikt eller katastrofe er svært vanlige, og du kan oppleve dem i løpet av livets sluttprosessen. Tiden når kameraten din er på slutten av livet, kan vekke mange følelser.
Du bør innse at døden er en naturlig slutt på din venns liv. Til slutt skjer det med alle. Å være medfølende med deg selv og takke dyret ditt for alt som ble delt mellom dere to, kan hjelpe deg med å være bedre forberedt når du tar noen viktige avgjørelser.
Velkommen glede tilbake i livet ditt
Å føle øyeblikk av glede etter at dyret ditt dør, er ikke en årsak til at du føler deg skyldig. Å styrke deg selv med positive tanker om livet ditt med dyret ditt forråder aldri din følgesvenn. I stedet er dette hva dyret ditt virkelig ønsker fra deg, for å hedre det gledelige forholdet du delte!
Så husk at selv om kjæledyret ditt har dødd, er det alltid tilgjengelig for deg. Med ditt hjerte og sjel er du i stand til å kontakte dem og høre hva de har å si. Mange av mine klienter har forvandlet sin sorg til glede.
Har du mistet et kjæledyr nylig? Kan du dele med oss noen måter du verdsatte kjæledyret ditt på og ønsket glede tilbake i livet ditt? Hva er noen spesielle ting som gir deg lykke når du husker kjæledyret ditt? Bli gjerne med i samtalen nedenfor!
