De fysiske endringene din tween vil møte før, under og etter puberteten vil uten tvil være betydelig, men noen av de mer utfordrende aspektene ved å vokse opp er å håndtere alle de negative følelsene som følger med puberteten. Barnet ditt vil bli forvirret, frustrert og til og med sint fordi han eller hun bare ikke har erfaringen til å vite hvordan han skal håndtere negative følelser.
Du kan hjelpe din tween med å lære hvordan du kan minimere og til og med reversere de negative følelsene som presenterer seg i løpet av tween- og tenårene. Nedenfor er noen vanlige negative følelser din tween vil møte, med ideer om hvordan du kan hjelpe din tween.
Tristhet
Hver tween og tenåring vil føle tristhet på et eller annet tidspunkt. Tristheten kan være forårsaket av en spesifikk hendelse, for eksempel en krangel med en venn , eller din tween kan føle seg nede i dumpene og ikke helt vet hvorfor. Når tween din er trist han eller hun kanskje ikke har lyst til å gjøre mye av noe og kan bestemme seg for å beholde seg selv mens ting ordnes.
Gi babyen din litt plass til å jobbe gjennom ting selv. Noen ganger er litt tid alene veldig nyttig. Du kan også tilby deg selv som noen barnet ditt kan snakke med, eller foreslå at han eller hun søker råd hos en god venn eller søsken.
Hvis barnet ditt ikke ser ut til å slippe ut av funken, må du kanskje søke råd fra veilederen eller barnelegen hennes.
Sinne
Sinne er en av de vanskeligste følelsene å erobre, for både barn og voksne. En sint tween vil ha mye energi som han eller hun ikke kan kontrollere, og hun kan føle at hun kommer til å eksplodere. Din tween kan føle sinne hvis han eller hun ble plukket på, eller når han eller hun synes livet ikke er rettferdig.
Du kan hjelpe din tween med å eskalere ved å sette grenser for aggresjon. For eksempel kan han eller hun få lov til å jobbe seg gjennom sinne gjennom fysisk trening, men ikke ved å hakke på eller kjefte på yngre søsken. Sørg for at tween din vet at følelser er tillatt, men at de må håndtere sinte impulser.
Hjelp barna dine med å identifisere tegnene på at de er i ferd med å miste det – og hjelp dem deretter med å utvikle et system for å omdirigere utbrudd.
Paranoia
Denne er en tøffing. Mange tweens er selvopptatte, og den besettelse vil få mange tweens til å tro at noe vondt alltid kommer til å skje og at ingen, selv gode venner, er til å stole på. Forandringene i puberteten og oppveksten vil uten tvil forvirre din tween fra tid til annen.
Tilfeldig paranoia er ikke noe å bekymre seg for, og med tanke på oppturer og nedturer i ungdomsårene, er det forståelig hvorfor tween kanskje tror at alle er ute etter å få dem.
Det er når tweenen din viser vedvarende paranoia, eller hvis paranoiaen forstyrrer vennskap og til og med familieforhold, at det kan være på tide å konsultere en ekspert på psykiske problemer for ungdom. Det kan være et vanskelig skritt å ta, men en tween som lider av en lang periode med paranoia kan ha andre problemer på gang, så ikke nøl med å finne hjelp.
Flause
Hvis du ser tilbake på dine egne mellom- og tenåringsår, er sjansen stor for at du har veldig levende minner om å være flau. Etter hvert som barnets selvbevissthet vokser, øker også potensialet for offentlig forlegenhet eller oppfattet forlegenhet. Tweenen din kan være livredd for at jevnaldrende skal håne et nytt hårklipp eller antrekk, eller til og med gjøre narr av familien din.
Du kan hjelpe din tween med å minimere disse følelsene ved å lære sosiale ferdigheter, for eksempel hvordan du snakker til en gruppe eller foran en klasse og innse at du må gi tillatelse til å bli flau. Hjelp tween din å lære å le av mindre forlegenhet, og å trekke dem av seg når det er mulig.
Det er vanskelig for tweens å forstå at jevnaldrende ikke er så opptatt av dem som de tror de er, men med litt veiledning fra deg vil tweenen sakte få nok selvtillit slik at pinlige situasjoner er færre og langt mellom.
Pass på at tweens også vet at de vil gå glipp av det hvis de lar potensielle pinlige situasjoner hindre henne i å gjøre ting han eller hun virkelig ønsker å gjøre, for eksempel prøve på skoleleken eller løpe til klassekontoret.
Sjalusi
Sjalusi kan by på en rekke utfordringer for en preteen. Din tween kan føle seg konkurransedyktig med venner, et søsken eller til og med noen de ikke engang kjenner så godt. Lav selvtillit kan få en tween til å føle seg sjalu på andre, og til og med forstyrre jevnaldrende forhold. Sjalusi kan føre til at barnet ditt behandler andre dårlig, og utvikler potensielt selvdestruktiv atferd.
Så, hvordan hjelper du en tween som viser sjalusi? Å erkjenne sjalusien er et godt første skritt. Hvis barnet ditt er sjalu på et søsken, tilbring kvalitetstid med hvert barn én til én. Hvis barnet ditt er sjalu på den nye ungen på blokken som har blitt venn med barnets beste venn, sørg for å la barnet få vite at vennskap ikke bør være eksklusive og at det alltid er plass til flere venner.
Unormal eller patologisk sjalusi vil føre til at en tween oppfører seg på en veldig kontrollerende måte, og det bør ikke tolereres. Terapi kan være nødvendig for å hjelpe et barn som ikke kan håndtere eller kontrollere sjalusi.
Hva med å lyve?
Å lyve er egentlig ikke en følelse, men en oppførsel. Likevel kan du ikke ha en grundig diskusjon om negative tween-emosjoner uten i det minste nevner løgn . Din tween kan lyve for å holde seg unna problemer, for å unngå å snakke med deg om noe, eller fordi han eller hun ikke synes det er en stor sak å unngå sannheten.
Prøv å ikke ta løgn personlig, men prøv å gjenkjenne hvorfor din tween fibber slik at du kan iverksette passende tiltak. Hvis barnet ditt lyver fordi han eller hun ikke vil snakke om et ømtålelig emne, kan det være best å unngå samtalen til de er klare. Hvis de lyver for å holde seg unna problemer, trenger du din tween for å forstå at sannheten alltid er en enklere vei å ta. Barnet ditt vil åpne seg for deg hvis du er hjelpsom og ikke-dømmende.
