De sier at det er tre kroniske typer frykt: frykten for å mislykkes, frykten for suksess og frykten for endring. Hvilken forholder du deg til?
Studier tyder på at den største frykten av disse tre er frykten for endring . Jeg må være enig basert på min begrensede erfaring. Men jeg tror at denne frykten også har det største potensialet for å hjelpe oss å vokse.
Fra selvsikker ungdom til redd middelalder
Da min kone og jeg bestemte meg for å bytte fra fulltids advokater til å fokusere på våre kreative liv, oppdaget jeg hvor mye jeg hadde forandret meg som person.
I 20-årene var jeg full av selvtillit; i utgangspunktet fryktløs. Jeg visste at jeg ville finne arbeid. Jeg visste at jeg ville ha nok av det jeg trengte. Jeg visste at dagen etter var fylt med muligheter. Pokker, livet var en lek. Selv om jeg levde økonomisk måned til måned.
Tiden er en tyv
Med årene ble jeg tryggere. Penger og suksessen ga meg den materielle tryggheten jeg selv var målet. Men prisen jeg betalte var å miste min selvtillit og selvsikkerhet.
Det som akkumuleres i materielle termer går lett tapt. I tillegg er det ansvarsfølelsen som følger med en familie. Plutselig sto frykten for å miste disse tingene, sammen med bildet av leverandør, på spill. Jeg måtte spille det trygt for å bevare livsstilen.
Egoet har landet
Dessverre, med suksess kommer det oppblåste egoet. Jeg er en typisk introvert A-type personlighet – uavhengig og drevet – men med et følsomt ego som krever at jeg ikke tar en dårlig avgjørelse og ser tåpelig ut.
Dette betyr at risikoen er dårlig. Ingen hedgefond-tull her. Bare Blue chip-investering. Mye av dette er for å bevare egoet og er rasjonalisert som fornuftig forsiktighet. Den andre siden av argumentet antyder at den som nøler er tapt. Eller i det minste er lei til tårer.
The Side Hustle
Til tross for min medfødte forsiktighet fortsatte jeg å utvide kunstporteføljen min. Jeg malte daglig med fokuset som følger med denne typen personlighet. Selv med en hel dag på kontoret malte jeg om natten, i lunsjpausen og i helgene. Det virket som om energien min ikke stoppet når det kom til maling.
Jeg visste at for å gi opp en vanlig og stødig karriere krevde det at jeg hadde en rimelig sterk sjanse til å tjene penger som artist. Dette stadiet blir moteriktig referert til som et sidekjas. Mer som et kappløp med tiden. Og denne gangen virket innsatsen veldig høy.
Troens sprang
Etter hvert som en karriere avtok, vokste kunstvirksomheten min. La meg være tydelig og si at de økonomiske belønningene av kunst neppe kommer i nærheten av mine gamle karriereinntekter. Men jeg gleder meg til hver dag.
De kreative mulighetene ser aldri ut til å tørke ut. Invitasjoner til workshops, ideer til kurs, bøker og mye annet spennende dukker stadig opp. Hva er verdien av disse tingene? Ubetalelig, men ikke i økonomisk forstand. Kan jeg gå tilbake til det jeg var før? Ikke sannsynlig.
Men frykten for endring kommer stadig tilbake.
Lær å håndtere frykt
Jeg har kommet til å akseptere at når jeg blir eldre, er det usannsynlig at jeg kommer tilbake til den fryktløse tilstanden jeg en gang hadde i 20-årene.
Mange av dere har deres egen frykt for endring. Pensjon, helse, familie og økonomiske endringer gir vanligvis mye frykt og angst. Å flytte hjem er en annen dumhet for å indusere frykt. Det går videre. Vet du svaret? Lær å håndtere frykt ved å ta positive handlinger.
Den eneste løsningen for meg er å forbli opptatt med å gjøre de tingene som holder tvilen unna tankene mine. Jeg tar positive skritt som å komme meg på jobb hver dag. Maleri. Skriving. Markedsføring.
Uansett hva jeg trenger å gjøre for å gjøre denne endringen i livet mitt til en vekst. For meg er det å slutte å dø, og den endringen er en som jeg foretrekker å overlate til Skaperen min. Mens jeg fortsatt har pusten i meg, vil jeg fortsette å sparke.
Minste motstands vei
Jeg vet at jeg kunne ha blitt stående ved et skrivebord og gjøre papirarbeid. Jeg ville ha vært trygg på grunn av en rutine langt unna endring. Men du vet at livet kommer til å få noen overraskelser uansett.
Vi lurer oss selv og tror at endring kan holdes i sjakk. Så hvorfor akseptere veien til minst motstand og risiko anger? Nei. Til tross for frykten, må jeg jobbe med kunsten min og holde et fast grep om tankespillene som fremkaller frykt.
Kjenn deg selv, men ta handling
Noen ganger har jeg oppfordret folk til å ta et sprang av tro. Ikke nå lenger. I stedet forteller jeg bare min historie hvis de er interessert, og lar dem bestemme hva som er best for dem. Greit nok?
La frykt være din guide og ikke din herre. Noen ganger er det vi frykter det vi trenger å gjøre, fordi mennesker er designet for å finne utfordringer. Det er den hemmelige sausen som får livet til å smake godt. Dette kan være den perfekte tiden for deg begynne din kreative reise .
Husk at tid er det eneste vi ikke kan erstatte. Jeg vedder på at du ble lært opp til ikke å kaste bort begrensede ressurser. Få ting får meg til å føle meg så skyldig som å kaste bort tid.
Når året nærmer seg slutten, kan jeg foreslå at vi alle omfavner forandring som den ene sanne konstanten i livet? Konfronter frykt, og fortsett å gjøre noe som får deg til å føle deg spent på å være i live. Høres ut som en oppløsning verdt å ta.
Hvis du vil utforske den kreative prosessen mer, kan du like den nye boken min, 52 uker med kreativt liv . Den tilbyr et ukentlig stykke inspirasjon for å holde den kreative ilden i gang hele året. Finn den på Amazon i e-bok eller pocketbok.
Er frykt din guide eller din mester? Er du i stand til å omfavne og ikke frykte endringer i livet ditt? Tror du at frykt har det største potensialet for å hjelpe oss å vokse? Bli gjerne med i samtalen nedenfor!
