En tikkende klokke i hjemmet ditt kan påvirke deg på måter du kanskje ikke er klar over.
En av hovedeffektene av å leve med en tikkende klokke er at du sannsynligvis vil føle at tiden er begrenset eller renner ut for deg. Dette er fordi den konstante bakgrunnsstøyen gir en kontinuerlig påminnelse om at tiden går. Ditt bevisste sinn lærer snart å tune det ut, men underbevisstheten din fortsetter å høre hver tikk.
Jeg har funnet ut at dette er tilfellet med hver klient jeg noen gang har jobbet med som har en tikkende klokke på et fremtredende sted i hjemmet sitt, og det er vitenskapelig bevis for dette fenomenet også.
I en studere av forskere ved Florida State University ble folk bedt om å fylle ut spørreskjemaer om sin ideelle partner og i hvilken alder de ønsker å gifte seg og få barn. Det ble funnet at når det var en tikkende klokke i rommet, valgte kvinner å gifte seg og få barn i en tidligere alder.
De fra lavere sosioøkonomisk bakgrunn ble mest berørt, men jeg har funnet ut at alle som har en tikkende klokke i hjemmet er utsatt for å føle at tiden generelt ikke er nok. Fjern klokken eller erstatt den med en lydløs, og troen vil vanligvis smelte bort.
Føler at livet er repeterende og kjedelig
En annen effekt av en tikkende klokke er at den monotone, repeterende lyden kan få deg til å føle at eksistensen din ikke er noe mer enn en serie av sykluser, gjentatt dag etter dag, uke etter uke, år etter år.
Noen mennesker sier at de synes den tikkende støyen er trøstende og liker å ha et trygt, forutsigbart liv, men som Benjamin Franklin en gang sa det: 'Noen mennesker dør når de er 25 og blir ikke begravet før 75.' Det er så mye mer mulig i livet enn å gjøre de samme tingene om og om igjen.
En tikkende klokke kan påvirke kroppens rytmer
Menneskekroppen har mange forskjellige rytmer. Vi har hver en unik hjerterytme som er så særegen at teknologien nå utvikles for å bruke den som den sikreste passordsystem noen gang oppfunnet. Det er også rytmen til pusten vår, våre hjernebølgefrekvenser og vår personlige søvn-våkne-syklus. De fleste cellene i kroppen har sin egen døgnrytme.
Ytre rytmer kan påvirke disse. Det er godt etablert at å frata en person sollys kan forstyrre søvnsyklusen, og visse typer musikk kan senke blodtrykket og hjertefrekvensen.
EN studere utført av Shoko Yamane og Naohiro Matsumura i 2015 i Japan viste at det å ha en sakte tikkende klokke i et rom har en medrivende effekt som bremser en persons ytelse. Det er sannsynligvis mange andre effekter som ennå ikke er overvåket.
Løsninger
En tikkende klokke i alle deler av hjemmet ditt vil påvirke deg, men det verste stedet å ha en er på nattbordet eller hvor som helst på soverommet. Du vil bli utsatt for lyden under alle timene med søvn.
Og det er så unødvendig. Bare gjør et Google-søk etter 'stille klokke', og du vil oppdage en hel rekke lett tilgjengelige støyfrie klokker.
De fleste veggklokker er batteridrevne i disse dager, så det er bare å finne en som passer til innredningen din. Hvis du bruker en vekkerklokke, sørg for å velge en som går på batterier i stedet for strøm, av grunnene som er forklart i denne artikkelen: Hvorfor det beste stedet for en klokkeradio er i søppelkassen, ikke på nattbordet .
Hadde du noen gang tenkt på effekten av en tikkende klokke? Har du en i hjemmet ditt? Har du noen gang prøvd å dempe den for å se hvilken forskjell det gjør? Bli med i samtalen.
