Husker du da lærere fortalte deg at lesing var bra for deg? De hadde rett. Og nå er lesing til og med forbundet med å leve lenger.
Forskere ved Yale University School of Public Health har oppdaget at boklesere har en 'betydelig overlevelsesfordel' fremfor de som ikke leser bøker.
De funnene fra Yale-studien vises nå iSamfunnsvitenskap og medisin.De viste at personer over 50 som leste opptil tre og en halv time i uken hadde 17 prosent mindre sannsynlighet for å dø i løpet av de 12 årene med oppfølging. De som leste mer enn det hadde 23 prosent mindre sannsynlighet for å dø enn ikke-lesere.
Selvfølgelig er selv de mest ivrige leserne noen ganger rådvill med å vite hva de skal lese videre. Og lesere som akkurat har begynt med intensiv lesing, må vite hvor de skal begynne.
Så med disse problemene i tankene, her er en liste over 12 måter å velge bøker på eller variere hva du leser.
Velg et annet tema for hver måned, og les deretter bøker basert på det temaet
Temaet ditt kan være like alvorlig som et litterært blikk på godt og ondt eller like useriøst som bøker med brune, oransje og gule omslag (for høstsesongen).
Velg en ny sjanger du aldri har lest
Jeg var aldri en leser av mysteriebøker før på 90-tallet da jeg så en liste over mysteriebøker som daværende president Bill Clinton leste. I dag er noen av disse forfatterne som George Pelecanos, Michael Connelly og James Lee Burke blant mine favorittforfattere.
Velg en forfatter og les deretter hele katalogen hans eller hennes
Min venn Eddie Supernavage har gjort det i årevis og har fullført alle verkene til forfattere så forskjellige som Søren Kierkegaard og John Gardner.
Plukk opp bøker om et emne du alltid har ønsket å lære om
Velg bøker om et problem du er interessert i og bli autodidakt. Jeg gjør det akkurat nå med min forskning på aldring og Baby Boom-generasjonen. Min kone spesialiserer seg på memoarer av kvinner i muslimske, asiatiske eller afrikanske kulturer.
Prøv A til Å-lesing
Velg en kategori med bøker, for eksempel biografi. Gå til ditt lokale bibliotek. Begynn å gå nedover radene, velg de første par bøkene som appellerer til deg om personer hvis navn begynner med A.
Sjekk ut bokanmeldelsessider
Lesenettsteder som Amazon eller Goodreads gir deg forslag til nye bøker du kan lese.
Prøv en Smorgasbord Book Night
Ha en vennegjeng over for te (eller noe sterkere) og litt smakfull prat om lesing. La hver venn ta med en bok som de har dekket for å skjule tittelen. Legg alle bøkene i en kurv. Hver person tar så med seg en bok hjem, leser den og forteller om den ved neste økt.
Ta en titt på boklister
Sjekk ut nobelprisvinnere eller De 100 beste bøkene noensinne. Velg titler fra listen du aldri har lest.
Snakk med bokeksperter
Gå til ditt lokale bibliotek eller din lokale bokhandel. Personalet der vil gjerne samarbeide med deg for å komme med interessante anbefalinger.
Velg en god bok som vil lede deg til en annen
Kjøp en bok som viser deg hvordan en god bok kan føre til en annen. Jeg har brukt begge delerThe Prentice Hall Good Reading GuideogDen livslange leseplaneni årevis.
Finn en bokmesse i ditt område, se på titlene der
Selvfølgelig kan du kjøpe bøkene, men hvis du vil ha et billigere alternativ, kan du enten skrive ned titler som fascinerer deg eller ta et bilde av omslaget med smarttelefonen og deretter låne bøkene på biblioteket.
Bruk aktuelle hendelser for å utvide lesingen din
Akkurat nå er de globale hendelsene mer enn spennende – en verdensomspennende pandemi, sivil uro, propaganda og kommende valg. Det er virkelig mye å lese om.
Selvfølgelig er ingen leseliste noen gang uttømmende. Har du noen andre gode måter å hjelpe leserne med å velge bøker? Har du brukt noen av måtene på denne listen? Hvilke bøker leser du for øyeblikket? Del gjerne med fellesskapet vårt!