Fødselskurs er utformet for å hjelpe gravide og deres familier å lære om alternativer for omsorg og teknikker å bruke under fødselen. Disse timene dekker vanligvis ulike former for smertelindring, fra avslapning og bevegelse til intravenøse smertestillende medisiner og epiduraler. Det er mye å ta inn over seg, men en god lærer vil bidra til å gjøre alt klart.
Mange gravide finner sykehusbasert fødselskurs et praktisk alternativ for å forberede fødselen til babyen deres. Det er imidlertid viktig å vite begrensningene til mange fødselsklasser som holdes på sykehus og alternative programmer du kan finne mer nyttig.
Over hele landet tar så mange som 86 % av folk som tar fødselskurs dem på et lokalt sykehus.
Ulemper med sykehus fødselskurs
En sykehusbasert fødselstime kan være den første timen du lærer om, siden leger ofte vil gi pasienter informasjon om en i løpet av prenatale perioden. Hvis du tar en sykehusomvisning Som forberedelse til fødsel kan du også motta informasjon eller brosjyrer på nett om anleggets fødselsklasser. Men det er flere grunner til at noen gravide synes at sykehusbaserte fødselstimer er mindre enn ideelle.
Noen klasser er korte
En typisk fødselstime på et sykehus kan være en enkelt økt som er to til fire timer lang. Noen ganger er de litt lengre, men de holdes vanligvis i løpet av bare én eller to dager. Det kan bety at noe informasjon skumles eller hoppes over, og etterlater hull i emnene du trenger å vite om før fødselen starter. Det kan også gjøre det vanskeligere å følge opp med spørsmål du måtte ha på slutten av dagen.
Derimot er mange fødselstimer utenfor sykehus ofte stilt mer som kurs. Det er ikke uvanlig at et fødselskurs møtes over fire til seks uker. Hvis du ønsker et mer omfattende program, kan det være lurt å undersøke mer utvidede klasser.
Klassene er ofte store
For å imøtekomme det store antallet mennesker som skal føde på et sykehus, kan du se store klasser. Det betyr vanligvis mindre mulighet til å stille spørsmål, diskutere personlige erfaringer eller få en personlig plan for arbeidskraften din.
En god klassestørrelse er fem til seks par. Dette gjør at deltakerne lettere kan stille spørsmål og dele erfaringer, noe som kan hjelpe deg å føle deg knyttet til andre i samfunnet ditt – viktig for nye foreldre.
Informasjon kan være partisk mot intervensjon
Personer som føder på sykehus er mer sannsynlig enn de som arbeider hjemme eller på et fødselssenter for å motta medisinske intervensjoner under fødselen, fra elektronisk fosterovervåking til keisersnitt. Mange av disse intervensjonene kan være nødvendige for å holde foreldre og babyer trygge, men noen foreldre foretrekker sterkt å ha så få intervensjoner under fødselen som mulig.
Noen fødselslærere uttrykker en motvilje mot å proaktivt dele intervensjonsrater på sykehuset der de underviser, spesielt hvis disse er høye. De kan for eksempel omgå problemet ved å diskutere nasjonale intervensjonssatser i stedet. Å undervise en klasse utenfor et sykehus kan tillate en fødselspedagog å snakke mer fritt og ærlig om fordeler og ulemper med vanlige medisinske intervensjoner.
Spørsmål å stille før en fødselstime på sykehus
Hvis du tenker på å ta en sykehusbasert fødselstime, er det nyttig å stille noen spørsmål før du registrerer deg.
- Er lærerne dine sertifiserte fødselspedagoger ? Disse instruktørene har fått tilleggsopplæring i undervisning om ulike fødselsmetoder, så det er lurt å melde seg på en klasse med noen som har fått en sertifisering fra en gruppe som Childbirth and Postpartum Association (CAPPA) eller International Childbirth Education Association (ICEA).
- Hvilke metoder underviser lærere? Noen lærere og klasser fokuserer på én metode, som Lamaze eller Bradley-metoden , mens andre gir foreldre en oversikt over det bredere spekteret av metoder å velge mellom.
- Når anbefaler du at jeg tar kursene? Noen klasser er designet for å begynne sent i tredje trimester, men du kan være interessert i å motta utdanning tidligere i svangerskapet.
- Hvilke emner tas opp i klassen? Dette hjelper deg med å avgjøre om informasjonen som gis vil være dyptgående nok til å støtte deg på når du takler fødsel.
- Hvor mange mennesker er i en typisk klasse? For en mer personlig opplevelse, prøv å finne klasser som er begrenset til ikke mer enn fem eller seks gravide og deres arbeidspartnere.
- Er partnere velkomne? Du kan være interessert i klasser som oppmuntrer partnerstøtte og deltakelse.
Finne ikke-sykehus fødselskurs
Etter å ha gjort research, kan du finne ut at sykehuset ditt tilbyr en klasse med sertifiserte lærere, omfattende materiale og mulighet for samtale og tilknytning. Meld deg på tidlig, for disse timene fyller de ofte veldig raskt!
Men hvis du finner at sykehusbaserte fødselsklasser mangler, kan det være lurt å utforske alternativer. Noen kan tilbys på nett, noe som kan være nyttig for travle mennesker.
- Fødselsmetode nettsteder : Lamaze , den Bradley-metoden , og HypnoBirthing alle har nettsideverktøy som lar deg plugge inn postnummeret ditt for å finne en fødselspedagog nær deg som er sertifisert i den metoden.
- Ditt forsikringsselskap : Noen forsikringsselskaper dekker fødselskurs og tilbyr et nettverk av deltakende tilbydere å velge mellom.
- Din fødselslege , jordmor , eller doula : Du vil sannsynligvis velge en leverandør som hjelper deg under fødsel og fødsel før du undersøker timene. Disse spesialistene bør kobles til et bredt nettverk av ikke-sykehusbaserte lærere. Noen jordmødre og doulaer er også sertifiserte barnepasslærere, slik at de kan gi pedagogisk støtte både frem til og på den store dagen.
