Å være godt forberedt på vår egen sikkerhet er viktig for alle.
For de av oss over 60 år er det viktig at vi ikke bare holder oss aktive for å opprettholde så mye styrke som mulig, men at vi supplerer styrken vår med tilbehør, som kanskje har litt flash og sash.
Fra høyteknologi til lavteknologi, vi har alle vårt favoritt sikkerhetstilbehør. Vi tenker kanskje ikke på dem som sådan, og selv om de ikke er passende eller nyttige for enhver situasjon, er de tilbehør.
For min livsstil er tiden jeg bruker på å løpe på veiene og stiene når jeg oftest stoler på lavteknologiske sikkerhetsanordninger.
Uansett livsstil er ikke sikkerhetstilbehør nødvendig mesteparten av tiden. Men hvis vi har en eller flere av dem tilgjengelig, er det én ting mindre for deg eller meg å være bekymret for. Deretter kan vi konsentrere oss om dagens skjønnhet på stien eller nyte severdighetene i byen.
Så la oss se på noen få lavteknologiske enheter jeg har i tankene for å gi tilbehør til utseendet ditt og ditt velvære mens du er på farten.
The Other People (OP)-strategien
Å bo med en gruppe kan være ditt sikkerhetstilbehør. Tenk på pingviner. Når pingviner tar det spranget i vannet, gjør de det som en flokk. Når pingviner tar det dykket med flokken, er det mindre sannsynlig at de blir slukt av en sel.
Ta den svømmeturen alene, og det er nesten en sikker ting at pingvinen ikke kommer tilbake til sikkerheten ved land. Det er likt for mennesker. Hvis vi er med en gruppe, fungerer OP-strategien generelt. Det er mindre sannsynlig at vi blir plaget, skremt eller noe verre.
Akk, vi er ikke pingviner. Mange av oss liker en løpetur eller en spasertur uten OP. Er det tider du vil se en film eller et program som ikke appellerer til venner og familie? Her fungerer ikke OP-strategien. Er du i denne kategorien?
'Du vet hvordan du plystre, ikke sant?'
I et kjent sitat stiller Lauren Bacall spørsmål ved Steve, Humphrey Bogarts karakter, i den klassiske filmen «To Have and Have Not». 'Du vet hvordan du skal plystre, ikke sant?' er et spørsmål som bekymrer oss om vi ønsker å være trygge. Kan du plystre når sikkerheten din er i tvil?
Det kan du hvis du har en grunnleggende løypefløyte. Jeg har flere modeller for løypa og bruker en på et kjede rundt halsen, stikker fløyta inn i løpe-BH-en min. Du kan også feste en fløyte til nøkkelringer til auto eller hjemme.
Plystre kan være mindre enn en kvart tomme i diameter og ikke mer enn en tomme eller så lange, og likevel lage en høy, skingrende lyd. Dette er en fantastisk passiv enhet som raskt kan brukes hvis du blir borte i løypa, er såret og ubevegelig og trenger hjelp, eller hvis du er i en vanskelig situasjon hvor som helst.
Jeg har sett meg rundt og funnet ut at fløyter nå kommer i noen elegante stiler, så de trenger ikke å gjemmes inn noe sted. Du kan finne en rekke på mange nettsteder, for eksempel Etsy.com.
Enten du velger den praktiske modellen eller den elegante og vakre til å ha på deg på kvelden, er det bare å følge Bacalls råd etter behov, 'Du bare setter leppene sammen og blåser.'
Bær en stor pinne
Vi kan alle høre på Teddy Roosevelt bære en stor pinne. Det finnes varianter av pinnen som vil fungere for din spesielle livsstil. Hvis det er en tur i skogen, vil den stokken eller en turstav passe.
Den siterte versjonen av dette ville være en stokk eller en spaserstokk. Enten du trenger det for styrke eller balanse eller ikke, kan det være nyttig i selvforsvar og også ganske stilig.
Gate- og reiseversjonen kan være en av de veldig elegante og dekorative stokkene jeg har sett brukt blant venner. De varierer fra rhinestones til dyreprint til klassiske forretningsstiler i tre.
Du kan finne stokker spesielt designet for kvinner i mange butikker eller på nett . Jeg har ikke tatt dette opp som et sikkerhetstilbehør selv, men hvis det er noe du bruker som en sikkerhetsruse, vennligst kommenter hvordan det har fungert for deg.
Hvem er du?
Hvis du er såret og ikke kan snakke for deg selv, la identifikasjonsarmbåndet eller halskjedet ditt snakke for deg. Det vil ikke forhindre at dårlige ting skjer, men det kan raskt gi nødvendig informasjon til medisinske eller andre fagfolk.
De fleste friluftsfolk vil bære en form for identifikasjon som gir navnet deres, minst én kontaktperson og annen relevant informasjon. RoadID.com er et av mange selskaper hvor du kan finne dem.
Min er på et strekkbånd til håndleddet. Den er så liten at jeg noen ganger glemmer at jeg har den på meg, og jeg kan lett dekke den med et større kjolearmbånd.
Hva er den lukten og hvorfor brenner øynene mine?
Pepperspray eller mace kan være et sikkerhetstilbehør. Du finner disse i de fleste sportsbutikker. Modeller varierer fra håndholdt til klipp.
Noen spray kan betraktes som et våpen og er ikke velkomne overalt. Du bør tenke deg om to ganger før du kaster en i vesken din når du besøker enkelte kontor- eller offentlige bygninger, ankommer på fly eller reiser til fremmede land på noen måte.
Hva har du gjort for å gjøre huset ditt tryggere? Har du anbefalinger for et lavteknologisk sikkerhetstilbehør? Ville noen av ideene ovenfor aldri fungere for deg? Hvordan holder du deg trygg når du reiser alene? Del gjerne tankene dine nedenfor!
