du ønsker å få amming startet så snart du kan etter levering. Hvis du og babyen din har det bra, bør du kunne prøve den første ammingen rett på fødestuen innen en time etter babyens fødsel.
Hvordan ammer babyer for første gang?
Rett etter at babyen din er født, kan den tørkes av og legges direkte på brystet. Denne hud-til-hud-kontakten (bryst-til-bryst) hjelper babyen din med å gå over til omverdenen. Det reduserer babyens stress og fremmer bånd mellom deg og den nyfødte. Tidlig hud-mot-hud oppmuntrer også til amming.
Nyfødte har en tendens til å være mer våkne den første timen etter fødselen, og de er født med en naturlig refleks for å hjelpe dem å finne brystvorte og lås på.
Når babyen din er plassert på brystet, kan hun krype opp til deg bryst og begynne å prøve å amme på egenhånd, eller med litt hjelp fra deg og din sykepleier.
Når babyen ligger ved brystet ditt, kan du stryke barnet ditt på kinnet som er nærmest brystvorten din. Babyen vil rote, eller snu hodet mot strykingen og åpne munnen på vidt gap.
Hvis du har et keisersnitt, kan du plassere babyen hud-mot-hud og prøve å amme så snart du og babyen din er i stand til det.
Hvordan føles amming?
Første gang du legger babyen til brystet, kan det føles rart. Din nye lille kan nusse brystet ditt, bevege hodet fra side til side med munnen åpen, slikke brystvorten din eller feste seg sterkt og begynne å suge.
Her kan det være lurt å be om litt hjelp for å sjekke om babyen din låser seg på riktig måte.
EN riktig lås er en av de viktigste delene av vellykket amming. Det lar babyen din komprimere melkekanaler i brystet og trekke ut din morsmelk .
Uten en god lås kan det hende at babyen din ikke få nok morsmelk , og du kan ende opp med såre brystvorter .
Hvis babyen din ikke fester seg godt den første gangen, kan du føre fingeren forsiktig inn på siden av babyens munn for å bryte suget mellom munnen hans og brystvorten din. Fjern deretter brystvorten og prøv igjen.
Når den lille har låst seg på riktig måte, kan du føle at du trekker og suger. Hvis brystvortene dine er ømme, kan det være litt ubehagelig i begynnelsen. Du kan også kjenne kramper i livmoren siden amming stimulerer livmoren til å trekke seg sammen.
Tegn på en god ammelåsHva om du er flau over å amme?
Det er normalt å føle seg selvbevisst, flau eller engstelig første gang du prøver å amme. Hvis du er bekymret for å føle deg utsatt, la din sykepleier eller omsorgsperson få vite at du ønsker litt privatliv.
Hvis det er besøkende på rommet ditt, kan de dra mens du ammer. Hvis du er på sykehus, kan du bruke personverngardinen. Og hvis du vil prøve å amme på egenhånd, kan du be om å få litt tid alene med babyen din.
Bare husk at det kan være nyttig å ha en sykepleier, a ammingskonsulent , en doula eller noen andre med ammeerfaring blir hos deg i begynnelsen.
Læringverywellfamily.comfor en god lås helt fra starten vil bidra til å forebygge ammeproblemer senere.
Hva om melken din ikke har kommet inn ennå?
Under graviditeten begynner kroppen å produsere råmelk . Råmelk er en konsentrert, svært næringsrik væske som babyen din vil drikke under den første ammingen og de første dagene av livet. Babyen din vil bare få i seg en liten mengde, men siden den er veldig høy i næring, er det alt han eller hun trenger de første dagene.
Råmelk er den perfekte første maten for din nyfødte fordi:
- Det fungerer som et avføringsmiddel, og hjelper babyen din med å skille ut bilirubin for å forhindre gulsott.
- Den dekker fordøyelseskanalen og hjelper til med å forhindre infeksjon.
- Den gir immunitet for å beskytte mot sykdom.
- Det er lett å fordøye.
- Det er høyt inn protein .
Når amming er utfordrende
Den første ammingen er en lærerik opplevelse for deg og babyen din. Noen nyfødte fester seg umiddelbart og ammer godt fra begynnelsen. Noen babyer viser liten interesse for amming og fester seg ikke i det hele tatt. Andre babyer fester seg, men suger ikke.
Alle disse reaksjonene på den første fôringen er normale. Vær tålmodig, fortsett å prøve og be om hjelp. Mange sykehus har ammingskonsulenter som er tilgjengelige for å hjelpe deg. Hvis mulig, prøv å bruke ressursene som sykehuset gir mens du er der, slik at du føler deg mer komfortabel når du går hjem.
