Min splitter nye dagsplanlegger for 2019 ankom fra Amazon i går, og jeg begynte ivrig å bla gjennom den – legge inn viktige datoer og begivenheter.
Som mange av dere, etter å ha oppdratt fem barn, ser min daglige arrangør mye annerledes ut enn den pleide. Ingen flere pediatriske avtaler for årlige kontroller. Ikke mer lekeplassplikt, foreldreforeningsmøter, bilpoolkjøring. Ikke mer fotball, basketball, baseball og hockey spill og treninger.
Så mange tomme sider å fylle – for det meste – på hvilken som helst måte jeg vil. Mange av oss nyter det faktum at vi kan planlegge vår egen dag. Se en solnedgang hvis vi vil. Kjør til nærmeste strand på et innfall.
Men det reiser et spørsmål.
HvaGjøreVi vil?
Bør vi lære Canasta? Spille mer Bridge eller Maj Jong? Bli med i en ekstra bokklubb? Forplikte deg til den Hot Yoga-klassen klokken 07.00? Gå tilbake til å bake fra bunnen av og piske supper som putrer hele dagen på komfyren?
Strikke flere afghanere for folk som trenger trøst? Berøre base regelmessig med de vi vet er ensomme? Valgene er uendelige – noen ganger overveldende.
Jeg gjør det jeg alltid gjør når jeg står overfor et dilemma: Jeg deler det ned i gjennomførbare segmenter for å hjelpe meg med å styre meg mot en tilfredsstillende handlingsforløp.
Tap det
Mister frasen 'Jeg kan ikke.' Underhold uttrykket 'jeg kan.' Ta i bruk uttrykket ' Jeg vil. ”
Min splitter nye oransje sykkel med turkis trimmede hjul er fortsatt helt ny etter at jeg har eid den i over et år. Hvorfor? For de få gangene jeg tok den ut, svingte jeg farefullt nær møtende biler, falt kontinuerlig når jeg prøvde å mestre håndbremsene, og fant skarpe svinger som var svært angstfremkallende.
Jeg kjenner frykten, men i år lar jeg det ikke stoppe meg. Løsning: Jeg kjøper treningshjul i voksenstørrelse! Hvem vet, om noen måneder – akkurat som barna mine gjorde for så mange år siden – kan jeg kanskje sykle uten dem. Eller kanskje ikke.
Uansett, én ting er sikkert: min splitter nye sykkel kommer ikke bare til å pryde veggen i garasjen min. Det vil frakte meg til nye nabolag og destinasjoner på to hjul – eller fire.
Endre tankesett
Oppfør deg som drømmene dine allerede har gått i oppfyllelse.
Ikke mer «Livet suger». Mye mer 'Hva i helvete!'
Oppfør deg som om du fortjener det. Ta et kompliment grasiøst. Be om det du vil ha.
Gi deg selv til å aldri fullføre oppgavelisten din: Jeg blir glad når huset er strømvasket... Jeg blir glad når jeg bytter ut det slitte stueteppet... Jeg blir glad når jeg skjermer på verandaen. Herlighet i den ufullkomne nåtid. Nyt det du har!
Motstå trangen til å bedømme en kvinnes karakter etter prisen på vesken hennes, modellbilen hun kjører, suksessen eller mangelen på suksess til hennes avkom, kvadratmeterne til hjemmet hennes, og størrelsen og glansen til diamantøredobbene hennes.
Å sammenligne deg selv med andre tapper energi. Å fokusere på dine personlige velsignelser frigjør tankene dine fra tidligere feil og anger og lar deg utnytte kraften din på livsforbedrende måter.
Fra-Amazon
Kaffetrakteren min sluttet plutselig å brygge. Jeg bestilte en ny fra Amazon og den kom dagen etter. Støvsugeren min gikk i stykker. Jeg bestilte en ny fra Amazon og den kom dagen etter.
Kjøp med ett klikk er praktisk, uanstrengt og umiddelbart gledelig. Jeg kribler av forventning hver gang jeg ser den pappesken med Amazon-logoinnstillingen på verandaen min.
Men jeg er på vakt: Jeg kommuniserer mindre med faktiske mennesker og får mer glede av å eie produktet, i stedet for å oppleve kjøpet. Og jeg er ikke alene. Ifølge Adobe Analytics ble 6,22 milliarder dollar brukt på nettet på Black Friday.
Min Amazon-avhengighet vil bli endret av musetrinn – ikke kenguru-sprang. For eksempel begynner jeg å handle lokalt. Jeg kommer til å beskytte eierdrevne detaljhandelsbedrifter for gaver.
Hver måned kommer jeg til å oppsøke en ny butikk for å lese og fylle meg i atmosfæren, introdusere meg selv for innehaveren, gjøre meg kjent med beholdningen og fortelle vennene mine om shoppingeventyret mitt.
Og jeg skal registrere alt i en liten lilla notatbok som nettopp kom fra Amazon. (Hei, vaner brytes ikke over natten.)
Tenk stort, men døm deg selv realistisk
Kanskje dette året blir året jeg lytter mer og pontifiserer mindre, syr heller enn tispe, og empati fremfor å dømme.
Kanskje jeg i år velger den snilleste måten å svare på, ikke den mest hensiktsmessige.
Kanskje i år melder jeg meg på en klasse som skremmer meg.
Kanskje i år vil jeg belønne ideer fremfor sladder. Si bare 'Ja' når jeg mener det. Bruk sunn fornuft; forkaste tull. Og skaff deg et band med skrivekompiser for å gjøre prosessen mindre vanskelig.
Forhåpentligvis vil vi alle fortsette å tenke stort, men innse at noen ganger er til og med 70 prosent innsats godt nok.
Og jeg skal begynne akkurat nå.
Hvordan skal du gjøre 2019 annerledes? Bedre? Gladere? Og mer tilfredsstillende? Har du strategier som du tror vil fungere for deg i år? Del alt om dem med samfunnet vårt!
