Siden dette ikke er en av bloggene mine om mote, tenkte jeg at jeg skulle skrive en ubeskrivelig tittel for å se hvem som tok hensyn, for ærlig talt er det det å gå distansen handler om: å ta hensyn til hvordan vi føler oss til enhver tid.
I løpet av de siste ukene har temaet å gå det lange løp kommet inn i min bevissthet fra flere veier.
Hva det vil si å gå distansen
Først, la meg fortelle deg litt om min erfaring med hva det vil si å gå distansen. Da jeg gikk på videregående var jeg sprinter. Jeg var ikke en konkurransedyktig sprinter: Atletisk konkurranse var skremmende for meg. Men en del av våre PE-klasser krevde litt erfaring i friidrett.
Sprinting er noe helt annet enn langdistanseløping. Den er drevet av adrenalin og brølet fra publikum. Belønningen er øyeblikkets spenning. Det er en rask herlighet. Men når det kom til å løpe noen form for distanseløp, ble jeg vanligvis ute etter andre runde rundt videregående bane. Og jeg har alltid hatt en viss skyldfølelse for det.
Jeg innser at noen mennesker bare har mer utholdenhet. I det indiske helsesystemet kalt Ayurveda beskriver de visse kroppstyper som er bygget for utholdenhet og andre som er mer vellykkede i korte energiutbrudd. De førstnevnte typene er kjent som 'kapha' (støt og sakte med sterke kropper) og de sistnevnte kalles 'vata' (liten og stiv.) Jeg er definitivt en vata-type, men jeg prøver å forandre meg. Denne metamorfosen har vært som en sebra som prøver å endre stripene hennes.
Men utholdenhet kreves hvis du vil leve lenge og glede. Og jeg vil ha et langt og lykkelig liv. Så jeg har studert, og blitt bevisst på mennesker og ting som varer.
Lær å pace deg selv
For en uke siden kjøpte mannen min og jeg en ny bil. Jeg hadde hatt min siden 1993. Toppdekselet river av, malingen er oksidert, og den trenger sannsynligvis en ny drivlinje. Men siden jeg ikke kjører mye - den har bare 89 000 miles på seg - har den tjent meg godt i lang tid, og det er fortsatt et søtt kjøretøy.
Bilen min har lært meg den første leksjonen om utholdenhet som er: ta det med ro. Grunnen til at den fortsatt går vakkert og sannsynligvis har ytterligere 50 000 miles på seg er fordi jeg aldri har kjørt den i bakken. Og jeg er ikke racerfører.
Da vi handlet den nye bilen, ble vi introdusert for en selger som var ekstremt kunnskapsrik og usedvanlig tålmodig. Jeg forestiller meg at du må være det hvis du er villig til å hoppe inn i et kjøretøy med fremmede daglig og si: 'Ta en tur.' Hun var en kapha-type.
Da det var på tide å betale for kjøretøyet, var alle datamaskinene hos forhandleren nede. Så vi ble veldig godt kjent med denne kvinnen. Gift som 14-åring, mor til fire barn, mannen hennes, som hun oppmuntret til å gå på skole, forlot henne for en yngre kvinne og uten barnebidrag. Hun innrømmer at hun var veldig ung og naiv. Hun hadde aldri jobbet i sitt liv. Men hun tok seg umiddelbart opp, fikk to jobber og har oppdratt fire fantastiske barn.
Nylig hadde hun hatt det ødeleggende tapet av moren som var hennes sterkeste støtte gjennom årene. Hun forklarte lederen sin at hun ville komme på jobb, men hvis hun noen dager følte at hun mistet det, måtte hun reise hjem. Fordi hun er en høyt rangert og verdsatt ansatt, ga han henne det. Og det jeg lærte av henne var den andre leksjonen om utholdenhet: tempo deg selv.
Vit når og hvor du trenger å bruke energi, og ikke kast bort den på grunn av pliktfølelse eller for midlertidig vinning.
Omgi deg med venner som elsker deg
Den siste leksjonen ble lært denne helgen da jeg deltok på et minnesmerke for en som hadde vært en betydelig del av samfunnet vårt. Enken hans, som han bodde sammen med i en annen del av staten, ba oss sende bilder for å feire livet hans. Hun vil fortsette arven fra arbeidet hans og har fortalt oss at hun ønsker å komme opp og besøke alle oss som satte så stor pris på ham.
Så av henne lærte jeg den tredje leksjonen om utholdenhet: Omgi deg med de som elsker deg og kan hjelpe deg å gå langt.
For mange av mine venner og familiemedlemmer har mistet partnerne sine de siste par årene. Den typen ensomhet som skaper er spesielt rå. Og det var slik temaet for dette stykket kom til meg. Det var fra filmtittelen «The Loneliness of the Long-Distance Runner», en av mine favoritter i min ungdom. Tom Courtenay, stjernen, enormt attraktiv på den grublende måten av tenåringsgutter, fanget den følelsen av ensomhet perfekt.
Jeg tror jeg mislyktes i langdistanseløping nettopp fordi det krevde varig ensomhet. Det krever troen på at når vi er på andre eller tredje runde er publikum fortsatt med oss og heier oss frem.
Tre leksjoner
I begynnelsen av dette stykket nevnte jeg at det å gå distansen handler om å være oppmerksom. Så dette er hva jeg legger merke til nå basert på disse tre leksjonene:
Ta det med ro
Ta det med ro og unngå utbrenthet. Jeg lærer at det er noe edelt og til og med gledelig i dette. Jeg vil sannsynligvis ikke få så mye ros for multitasking-talentene mine, men jeg vil i det minste ikke ta livet av meg når jeg prøver å imponere andre med dem.
Ro deg ned
Dette har å gjøre med æreprosessen i stedet for å være en slave av resultater. Så mange åndelige veiledere har fortalt oss at veien er målet. Jeg tror jeg kjente igjen dette intuitivt da jeg var veldig ung og visste hvordan jeg kunne nyte enkle gleder. Jeg føler at nå er det på tide å gjøre det igjen.
Utvikle et heielag
Du vet aldri når den neste skoen slipper. Å beholde gamle venner og få nye er like viktig – eller enda mer – for å gå distansen.
Dette er en arena der samfunnet belønner oss når vi blir eldre. Vi blir rollemodeller for hva livet kan være, og vi modellerer hvordan utholdenhet er beundringsverdig.
Hvilke strategier har du kommet opp med for å ha et vellykket liv på lang sikt? Hvilke egenskaper har du utviklet over tid for å gå distansen? Hvor har du lært leksjonene dine om utholdenhet? Del gjerne i kommentarene.
