Dating for modne kvinner kan være en hyggelig og givende opplevelse - hvis vi tillater det! Selv om de fleste av oss liker å bli ansett som gode mennesker, kan det å fortsette gamle vaner med å glede andre først føre til at vi ikke bekymrer oss for våre egne behov.
Hvis du lurer på om du er på et tidspunkt i livet hvor du bør sette dine behov og ønsker øverst på oppgavelisten din, vil du nyte dagens video med Lisa Copeland.
I dagens Sixty and Me-video intervjuer Margaret Manning datingcoach Lisa Copeland for å diskutere om good girl-syndromet holder kvinner tilbake når de dater etter 60.
Hva gjør oss til en 'flink jente'?
Uten at vi er klar over det, er mange av oss fortsatt flinke jenter, uansett alder! Vi har brukt hele livet på å passe på andre, ta vare på deres behov og sette oss selv sist til det punktet hvor det har blitt en vane.
Lisa mener dette skaper en syklus der 'Vi bøyer oss bakover for å glede alle ... og gjør mange ting for andre.' Vi er så opptatt av å gjøre alle andre glade, være snille og søte at vi glemmer oss selv!
Hva denne syklusen har skapt
På et tidspunkt har vi ekspertprogrammert oss selv til å tro at vi gjør ting for deg før andre betyr at vi er egoistiske! Vi føler at vi trenger å be om tillatelse fra andre for å sette våre behov, ønsker og ønsker først.
Som sådan er vi mer fokusert på om det er akseptabelt å begynne å date, hvem som har rett til å date, eller om våre kjære godkjenner det. Som Margaret forklarer, 'Vi har bedt om tillatelse hele livet og fått beskjed om å ikke gjøre ting.'
Hva er barrierene for dating for modne kvinner?
Barrierene for dating over 60 er enkle – de eksisterer helt i vårt eget sinn ! Lisa sier at hun finner kvinner som kommer til henne med forutinntatte ideer og bekymringer som holder dem fullstendig tilbake!
Det første problemet hun ser er en fullstendig mangel på selvtillit som dessverre kan få en kvinne til å se trengende ut. Menn elsker trygge kvinner, og mangel på selvtillit kan være en uattraktiv egenskap.
Den andre barrieren Lisa ser er det hun kaller 'begrensende tro .’ Det er her vi skaper ideer om hva vi kan og ikke kan ha i livene våre, og tror det til det punktet hvor det er det som skjer! Som Lisa sier, 'Det vi fokuserer på er det som dukker opp i livene våre - hvis du tror ingen vil ha deg, er det det som vil skje.'
Hva vi trenger å endre
For å nyte dating etter 60, må vi fjerne begrensningene vi legger på oss selv. Som Margaret sier i dagens Sixty and Me-video, 'Jeg er ikke...-holdningen er veldig begrensende.'
Dessverre har 'Jeg er ikke'-holdningen en tendens til å ha mange venner - 'Miss I Can't', 'Miss I Shouldn't' og livet-til-festen, 'Miss I Won't' ! Å ha én negativ holdning eller tankeprosess kan komme ut av kontroll og være en lumsk innflytelse på måten vi lever livene våre på. Lisa mener 'Vi må gå inn og spørre oss selv hva vil jeg egentlig?'
Når vi lærer å slutte å gjøre alder til et problem og begynner å pleie oss selv, vil hele verden åpne seg!
Hva vi vil oppnå
Når vi slutter å leve livene våre utelukkende for å glede andre, vil vi oppleve at vi føler oss lykkeligere og mer tilfredse. Vi gir mer til andre når vi er glade, oppfylte og har en positiv tankegang enn når vi gjør det som en selvfølge.
Dette skaper en syklus av positiv energi som går ut i verden – jo mer vi gir ut, jo mer får vi tilbake!
Har du prøvd å date etter 60? Hva føler du hindrer deg i å date? Føler du deg mer positiv etter å ha satt deg selv først? Bli med i samtalen!