Så snart er 60-årsdagen din her. Gratulerer! Du har allerede oppnådd så mye i livet ditt – og du har akkurat kommet i gang! Samtidig er det naturlig å føle seg litt bekymret når du nærmer deg denne viktige milepælen. Jeg vet jeg gjorde det.
Det er ikke så mye at vi frykter å bli gamle. I stedet tvinger det å fylle 60 oss til å stoppe opp og evaluere livene våre. For mange føles denne milepælen som punktet der vår fortid, nåtid og fremtid møtes.
Slik sett kan det å fylle 60 være en positiv eller negativ opplevelse. Det kan være en mulighet til å stille deg selv viktige spørsmål og planlegge for fremtiden. Eller det kan være en unnskyldning for å beklage fortiden og bekymre deg for hva som kan skje med deg i tiårene fremover.
Jeg vet ikke om deg, men det første alternativet virker mye bedre for meg. Så for å hjelpe deg med å få mest mulig ut av 60-årsdagen din, her er 6 spørsmål du kan stille deg selv. Jeg håper de hjelper deg med å male et bilde av fremtiden din i lyse, positive farger.
Hvem vil jeg ha i livet mitt mens jeg fortsetter reisen min?
I det meste av livet vårt er vennskapene vi knytter og bekjentskapene vi møter «tilfeldige». Barna våre er en konstant kilde til nye mennesker, på godt og vondt. Mange av arbeidskontaktene våre blir også venner.
Så, når vi når 60-årene, begynner våre sosiale omstendigheter å endre seg. Barna våre har forlatt huset. Karrierene våre skifter og vennene våre begynner å pensjonere seg. Mange av oss vil bli tvunget til å håndtere en skilsmisse eller tap av en ektefelle.
Å finne venner etter 60 krever en helt annen tilnærming. I motsetning til andre tider i livet ditt, kommer ikke folk til deg. Hvis du vil bygge meningsfulle vennskap, må du komme deg ut i verden og utforske.
Så på 60-årsdagen din, tenk på menneskene du vil ha i livet ditt. Hvilke lidenskaper vil du at de skal dele? Hvilke positive egenskaper vil du at de skal ha? Kanskje viktigst, hvor må du gå for å finne dem?
Hva skal jeg gjøre for å komme i mitt livs beste form?
Jeg vil ikke høres altfor dramatisk ut, men måten du behandler kroppen din på i 60-årene vil i stor grad avgjøre om resten av livet ditt er mirakuløst eller elendig.
Som grunnleggeren av Sixty and Me, et fellesskap med over 100 000 kvinner over 60 år, har jeg sett på egenhånd hvor du vil være om 10-20 år fra nå. Basert på samtalene mine med disse kvinnene, kan jeg forutsi at når du når 70-årene, er de to tingene du vil ønske deg investert i lommeboken og midjen din.
Ikke vent med å komme i gang. Finn en sport du elsker. Bruk ensixtyandme.comtving deg selv til å sitte mindre (seriøst, det fungerer!) Bruk 'sixtyandme.com” for å lure deg selv til å komme i livets beste form. Prøvesixtyandme.com. Uansett hva du gjør, kom i gang!
Hvor ser jeg meg selv bo?
Du er sannsynligvis ikke klar for 'pensjonering', men det betyr ikke at du trenger å bli værende mellom nå og da. Det er flere grunner til å vurdere å flytte til et nytt sted i 60-årene.
For det første kan stedet du velger å bo ha stor innvirkning på din evne til å spare til pensjonisttilværelsen. Med barna dine ute av huset kan du finne deg selv med mer fleksibilitet til å flytte til en stat som gir deg mer penger i lommen hver måned. Dette artikkel har en liste over de 10 beste statene for pensjonering.
Et annet alternativ, nå som din sosiale situasjon kan endre seg, er å trappe ned. Kanskje folk tenker på «nedbemanning i pensjonisttilværelsen», men det er ingen grunn til å vente. Hvis du tror at det å bo i et mindre hus eller leilighet passer din livsstil, gå for det!
Hvor du bor etter 60 bør være en avgjørelse, ikke en standard. Så ta deg tid til å bestemme hvilket sted som vil gi deg den økonomiske tryggheten, livsstilen og lykken du fortjener.
Hvorfor er jeg her?
Dette er et stort spørsmål. Faktisk er den så stor at jeg nølte før jeg la den til her. I så mye av livet vårt lever vi for andre mennesker. Vi ofrer for barna våre, hjelper vennene våre og støtter sjefene våre. Med så mange mennesker som gråter etter vår oppmerksomhet, er det vanskelig å finne tid til å tenke på hvavivirkelig ønsker fra livene våre.
Når vi når 60-årene, begynner vi endelig å ha litt tid til å ta et skritt tilbake og tenke på vår plass i verden. De fleste av oss er fortsatt veldig opptatt, så det vil ta tid og krefter å svare på dette spørsmålet. Det er verdt det.
Det er populært å si at 'livet begynner ved 60'. Det er sannsynligvis mer nøyaktig å si 'livetkanstart på 60. Enten du fortsetter å gjøre det du alltid har gjort, eller velger å kartlegge en ny kurs, er det et valg som bare du kan ta.
Når skal jeg begynne å forfølge mine lidenskaper?
Hvilke lidenskaper og erfaringer har du lagt på deg mens du var opptatt med å passe på andre mennesker? Er det ikke på tide å skru opp varmen og la lidenskapene dine brenne sterkt igjen.
Noe av det beste med å fylle 60 er at du endelig kjenner deg selv. Du har hatt din del av følelsesmessige blåmerker. Du har kjent suksess og fiasko, lykke og angst.
Du har kanskje ikke de økonomiske ressursene til å dedikere 100 % av tiden din til lidenskapene dine. Men det er ingen grunn til ikke å komme i gang.
Å fylle 60 gir deg muligheten tilsixtyandme.com. 5-åringer ber ikke om tillatelse til å følge drømmene sine. De ber om tilgivelse, ikke tillatelse. Er det ikke på tide at du begynner å gjøre det samme når det kommer til tingene som gjør deg glad?
Hvordan vil jeg forandre verden i løpet av de neste 60 årene?
Å gi tilbake til deg selv og følge lidenskapene dine er en nøkkel til lykke etter 60. Like viktig er hvordan du velger å gi tilbake til verden.
Hvordan vil du gjøre verden til et bedre sted de neste tiårene? Vil du bli en mentor for barn og bruke din visdom og erfaring til å forme livene deres? Eller vil du forplikte deg til en politisk sak du tror på?
Så gratulerer med 60-årsdagen! Du er nå en del av en eksklusiv klubb av mennesker som sier «nei» til aldrende stereotypier og «ja» til å leve med lidenskap, integritet og sjenerøsitet i 60-årene og utover. Jeg håper at de neste 60 årene av livet ditt blir enda bedre enn de første.
Fyller du 60 år i år? Hvordan har du tenkt å feire? Er du enig eller uenig i spørsmålene i denne artikkelen? Bli med i samtalen.