Babyens første bursdag er rett rundt hjørnet, og du føler sannsynligvis et bredt spekter av følelser. Av begeistring over det første bursdagsfest til tristhet over det faktum at din lille er i ferd med å bli en småbarn , vit at uansett hva du føler, er følelsene dine rettferdiggjort – selv om de endrer seg fra dag til dag.
Du og babyen din har utrettet mye det siste året, og dere har enda flere eventyr i vente. Nyt denne siste måneden før den første milepælen. Det er fortsatt mye som skjer med babyens vekst og utvikling å feire nå.
'Ved 11 måneder bruker babyer mer tid oppreist,' sier Florencia Segura, MD, FAAP, en barnelege med Einstein Pediatri i Washington, DC-området. «De beveger seg og utforsker mer mens de er i oppreist stilling, men de kryper eller beveger seg på andre måter også. Vanligvis kan de cruise rundt møbler, og noen tar allerede selvstendige skritt og står oppreist uten støtte.'
Hvis du er nysgjerrig på hva annet du kan forvente denne måneden av din 11 måneder gamle, les videre. Vi gir deg informasjon om hva du trenger å vite om disse stadig viktige milepælene, så vel som ernæring, søvn, sikkerhet og mer.
I denne alderen
- Utvikling : Babyer i denne alderen utvikler ikke bare grovmotoriske ferdigheter som å stå og gå, men de gjør også fremskritt i kommunikasjonen ved å si ett eller to ord og gestikulere med hendene. De perfeksjonerer også tanggrepet og kan kaste gjenstander.
- Sove : Babyen din trenger omtrent 14 timers søvn, med omtrent 11 av disse timene om natten. De resterende tre timene er vanligvis fordelt på to lur, men noen babyer går over til en lur om dagen.
- Mat : Babyer i denne alderen begynner å redusere mengden morsmelkerstatning eller morsmelk de spiser til fordel for fast føde. Som et resultat spiser de fleste babyer i denne alderen tre måltider om dagen, og muligens et mellommåltid. De skal ikke få kumelk eller alternativ melkefri melk før etter første bursdag.
Illustrasjon av Joshua Seong, Verywell
11 måneder gammel babyutvikling
I denne alderen er foreldre noen ganger bekymret hvis babyen deres ikke går ennå - spesielt hvis vennenes babyer går. Men barneleger indikerer at du sannsynligvis ikke har noe å bekymre deg for.
'Utvikling i denne alderen er et spørsmål om grader og prosenter,' sier Corey Fish, MD, FAAP, en barnelege og overlege med BraveCare.com .
Noen babyer går allerede og andre er bare ikke der ennå. Begge scenariene er ganske vanlige. Etter hvert som bena styrkes og kjernen blir sterkere, vil babyen din også bli mer eventyrlysten med bevegelsene.
«Elleve måneder gamle barn klatrer også på ting,» sier Dr. Fish. 'De kan komme opp på ting og kan komme opp og over ting.'
Av denne grunn indikerer Dr. Fish at foreldre må være mer oppmerksomme på risikoen for fall. Tenk på hvordan du fester tunge møbler til veggen og sørg for at babyen ikke klatrer på ting som ikke er ment for klatring.
'Alle foreldre bekymrer seg litt for fall på bakkenivå, men de gjør det 100 ganger om dagen,' sier Dr. Fish. 'Men hvis de reiser seg på noe høyere enn 2 til 3 fot og faller, kan det forårsake problemer, spesielt med tanke på overflaten de lander på.'
I denne alderen fortsetter babyen å bygge språk- og kommunikasjonsferdigheter. Dessuten begynner de å forstå mer av det du sier, sier Dr. Segura.
'De begynner å gjøre noe som kalles 'felles oppmerksomhet', der de vil se på noe du peker på, sier hun. 'De er også stadig mer bevisste på ting som har navn og formål, så de kan prøve å børste håret med en børste eller holde en telefon til øret.'
Ved 11 måneder vil de fleste gutter veie i gjennomsnitt 20,8 pund og ha en lengde på 29,3 tommer, mens de fleste jenter veier 19,2 pund og har en lengde på 28,7 tommer. Babyen din vil også legge på seg mer muskler denne måneden og miste noen av de søte babyrullene sine når de går og beveger seg mer.
11 måneder gamle babymilepæler
Bevegelse, språkutvikling og finmotorikk fortsetter å være temaet denne måneden. Så du kan forvente å se babyen din bli mer mobil og kommunikativ.
'I denne alderen ville jeg forvente å se en slags mobilitet fra babyen din,' sier Dr. Fish. 'Enten de kryper, cruiser eller går uavhengig, bør de komme seg fra punkt A til punkt B.'
Noen babyer kan vise flere ferdigheter når det kommer til bevegelse og gjøre mer selvstendige bevegelser som å stå oppreist uten hjelp eller ta ett eller to første skritt. Andre babyer kan i stedet forbedre krypeferdighetene sine.
'Babyer i denne alderen kan også lære å krype opp trappene hvis de får lov til å øve med nøye tilsyn av foreldrene,' sier Dr. Segura. 'Og noen babyer på denne alderen vil gå to eller tre skritt uten støtte og kan stå i noen sekunder uten å holde fast i noe.'
Ved 11 måneder kommuniserer sannsynligvis babyen din på en rekke måter. I tillegg til å si ett eller to ord, kan det hende de bruker hendene mer for å kommunisere. Men ikke bekymre deg hvis de ikke helt har ord ennå; de kommer dit i sin egen tid. De jobber også med finmotorikken. For eksempel vil noen babyer ha perfeksjonert tanggrepet, og andre vil fortsatt jobbe med det.
'Babyer i denne alderen bruker ofte håndbevegelser for å kommunisere sine ønsker og behov. De vil svare på enkle veibeskrivelser samt rekkevidde for å bli plukket opp, og peke spesifikt på ting, sier Dr. Segura. 'De forstår også ord som nei - selv om de velger å ikke lytte.'
Ytterligere atferd
- Kaster gjenstander
- Står i noen sekunder
- Finner leker når de er gjemt under en kopp
- Vokaliserer til sanger
- Spretter til musikk
11 måneder gammel babymat
Nå spiser sannsynligvis babyen din tre måltider om dagen i tillegg til å amme eller drikke formel. Og fordi måltidene deres er på mer forutsigbare tidspunkter, bør du kanskje vurdere å ha familiemåltider. Ikke bare kan babyen din lære mye av å spise som en familie, men det er en rekke fordeler som kommer fra familiemåltider, så det kan være lurt å begynne å etablere denne vanen nå.
Babyen din utvikler også mer selvstendighet når det gjelder å spise fast føde. De kan være flinkere til å plukke opp mat og kan til og med prøve å bruke en skje og åpen kopp.
«Ved 11 måneder gammel er det mange babyer som mater finger og selvmating i tillegg til å spise et økt utvalg av mat, sier Dr. Segura. 'De blir også flinkere til å bruke en kopp med åpent ansikt under måltidene.'
Du må fortsatt være forsiktig med hvilke typer mat du spiser. Ikke bare bør du avstå fra å gi dem honning og kumelk denne måneden, men du må også passe deg for kvelningsfare .
'Aldri gi babyer runde biter av mat som kan sette seg fast i halsen,' sier Dr. Segura. «Jeg forteller også alltid foreldrene de tre S-ene – å vurdere størrelsen på maten, samt sørge for at babyer sitter når de spiser og at de er under tilsyn. De kan kveles hvis de beveger seg rundt og spiser samtidig.'
Det kan også være lurt å avstå fra å gi babyen juice. Faktisk indikerer American Academy of Pediatrics (AAP) at juice ikke bør gis konsekvent til babyer under 12 måneder. Etter første bursdag kan spedbarn ha begrensede mengder juice hver dag.
'Mange foreldre spør om babyer bør ha juice i denne alderen, men det er ingen ernæringsmessig grunn til å gi babyen juice,' sier Dr. Fish. 'Hvis du bestemmer deg for å gi babyen juice, bør de ikke ha mer enn 4 til 6 unser på en dag maksimalt.'
Når det gjelder hvor mye mat babyen din bør spise på en gang, oppfordrer Dr. Fish foreldre til å la babyer bestemme hvor mye de vil spise på et gitt tidspunkt. Du bør også fortsette å tilby en rekke matvarer – selv mat som babyen din ikke liker.
Selv om du ikke bør tvinge babyen din til å spise noe, tar det flere forsøk før en baby bestemmer seg for om de liker en bestemt mat. Du kan også legge merke til at babyen din nå lager ansikter når de spiser noe de ikke liker. Fortsett å introdusere ny mat og gjør måltidene morsomme.
verywellfamily.com11 måneder gammel babysøvn
Babyen din sover nå gjennom natten og kan begynne å gå over til en lur om dagen, sier Dr. Fish. Dette kan være utfordrende for foreldre, spesielt hvis de brukte de to lurene for seg selv eller for å få utført oppgaver mens babyen sover.
Noen babyer kan til og med begynne å kjempe mot lurene sine helt. Men det er viktig å holde seg konsekvent med babyens søvnplan. De trenger fortsatt omtrent 14 timers søvn i denne alderen, med noe av søvnen i løpet av dagen.
Det er en sjanse for at babyen din kan gå gjennom en lett søvnregresjon i denne alderen. Mest sannsynlig er dette på grunn av en vekstspurt eller tenner. Noen babyer vil til og med oppleve forstyrret søvn når de lærer å erobre en utviklingsmessig milepæl, sier Dr. Segura. Tilby komfort når babyen din våkner, men gi dem også tid og rom til å gå i dvale igjen på egen hånd.
Alt du trenger å vite om søvnregresjon11 måneder gammel babyplan
Babyer i denne alderen er aktive, fulle av energi og ivrige etter å utforske verden rundt dem. Dessuten sover og spiser sannsynligvis babyen din etter en konsekvent timeplan som gjør det litt enklere å planlegge ting som familie.
Bare prøv å være konsekvent med babyens søvnplan. Selv om det er greit å komme seg av sporet en gang i blant, trives babyer med forutsigbarhet, sier Dr. Segura. Dette betyr imidlertid ikke at du må være lenket til huset. Faktisk er det viktig å komme seg ut og se verden. Selv en tur til matbutikken kan være en fascinerende opplevelse for en baby.
Når babyen din er våken, liker den å leke med en rekke forskjellige leker. Fra aktive leker til bøker og blokker, babyen din vil elske ikke bare å lære hvordan ting fungerer, men også lytte til historier, bruke hendene, sprette til musikk og bevege seg rundt. Gjør det du kan for å gi et trygt og stimulerende miljø som lar babyen din lære og utforske.
De 9 beste musikalske lekene for barn i alle aldre i 202211 måneder gammel baby helse og sikkerhet
Når det gjelder sikkerhet denne måneden, er babyer nå mye mer mobile og flinkere til å komme seg rundt, sier Dr. Segura. Hvis du ikke har babysikret huset ditt ennå, bør du gjøre det. Det er en rekke farer som utgjør en risiko for babyen din, som fall, å spise noe giftig eller stikke ting i uttak.
'Det store i denne alderen er risikoen for fall,' sier Dr. Segura. «Fall skjer ganske mye akkurat når babyer lærer å gå, men fall fra en større høyde er en stor risiko. Foreldre må plassere babyporter i nærheten av trapper og døråpninger og avstå fra å bruke usikkert utstyr som barnerullatorer.'
Du må også sørge for at miljøet ditt er fritt for ting som er en kvelningsfare eller er giftige. Elleve måneder gamle utforsker fortsatt sin verden ved å putte ting i munnen, så du må se på alt i hjemmet ditt og vurdere om det er trygt for babyen din.
'Forgiftning og kvelning fortsetter å være stor risiko i denne alderen,' sier Dr. Segura. Babyer putter alt i munnen fordi de gjør mye muntlig utforskning, så foreldre og omsorgspersoner må være sikre på at de ikke etterlater små gjenstander nær gulvet. Se på gulvet fra nivået deres og kryp rundt for å se hva de ser.'
Babyen din vil også fortsette å ha tenner denne måneden - eller begynne å få tenner hvis de ikke allerede har gjort det. Noen babyer får faktisk ikke sin første tann før etter første bursdag. Hvis babyen din får tenner, snakk med barnelegen din om hvordan du behandler babyens ubehag.
Noen helsepersonell vil anbefale reseptfrie smertestillende medisiner som acetaminophen eller ibuprofen. De kan fortelle deg hvor mye du skal gi babyen din, siden doseringen er basert på babyens vekt. Andre alternativer for tanndannelse inkluderer å massere babyens tannkjøtt med rene fingre, tilby solide tannringer (ikke væskefylte) eller en ren frossen eller våt vaskeklut.
Når begynner babyen min å få tenner?Grunnleggende om 11 måneder gammel babypleie
Mye av babyens fokus denne måneden vil være på å lære å gå. For å støtte babyens nye ferdigheter, la dem gå barbeint så mye som mulig.
Selvfølgelig, når du er ute, vil babyen din trenge sko. Men når du er hjemme eller inne, la dem gå barbeint – uten sko eller sokker – slik at de bedre kan øve på bevegelsene som er involvert i å gå.
Å gå uten sko hjelper også babyen din med å forbedre balanse, styrke og koordinasjon. Det er til og med noen bevis på at det å være barbeint kan hjelpe fotbuen til å utvikle seg også. Andre måter å oppmuntre til å gå på er å få dem en skyve leketøy samt begrense tiden deres i aktivitetssentre .
Fordeler og ulemper med å la barna gå barbeintHva annet å vite om din 11 måneder gamle baby
Babyens første bursdag er rett rundt hjørnet, så det er sannsynlig at du vil se mange endringer eller i det minste forberedelser til endringer som å ta sine første skritt, forbedre språkkunnskapene og bli dyktigere til å bruke hendene til å velge ting opp og å kommunisere. For å feire ditt første år sammen, vurderer du kanskje å planlegge en første bursdagsfest .
Noen foreldre velger å feire med cupcakes og nær familie, og andre holder 1-års bursdag. Det viktige er at du gjør det du har tid, energi og budsjett til å gjøre. Babyen din har ingen anelse om hva en bursdag er, så ikke føl at du må gå helt ut. Gjør feiringen til den lille til det du ønsker og ikke det du føler deg presset til å gjøre.
De 12 beste babylekene for 1-åringer i 2022ofte stilte spørsmål
- Hva skal babyen si ved 11 måneder?
Babyer i denne alderen sier vanligvis enkle ord som 'mamma' og 'far'. De kan også ha unike ord - som 'mog' for 'melk' eller 'ba' for 'ball' - i tillegg til å bruke nonverbal kommunikasjon som å peke og gestikulere for å kommunisere. Men prøv å ikke bekymre deg hvis babyen din ikke sier noen ord ennå. Så lenge de babler og lager lyder, er de sannsynligvis på rett spor. Noen babyer vil ha flere ord i denne alderen og noen vil ikke. Hver babys språkferdigheter utvikler seg i et annet tempo.
Lære mer: Når begynner babyer å snakke? - Hva forstår en 11 måneder gammel?
Babyen din forstår sannsynligvis mer enn du aner. I tillegg til å vite når du skal vinke «bye-bye» og forstå ordet nei, kan babyen din sannsynligvis følge ett-trinns-kommandoer med bevegelser – eller vil snart kunne gjøre det. For eksempel, hvis du peker og ber om ballen, vil babyen sannsynligvis vite hva du mener. Fortsett å snakke og kommunisere med babyen din mens du går gjennom dagen, samt les bøker ofte. Disse aktivitetene bidrar til å bygge babyens språkferdigheter.
Lære mer: Hvordan lærer barn språk? - Hvor mye mat bør en 11-måneder gammel spise?
Babyen din reduserer mengden morsmelkerstatning eller morsmelk de drikker og erstatter den med fast føde. De fleste babyer i denne alderen spiser tre måltider om dagen og kan til og med ha en matbit eller to. Hvor mye babyen din spiser avhenger i stor grad av appetitten og interessen for fast føde. Tilby frukt og grønnsaker til hvert måltid, samt proteinmat, korn og stivelse. Babyen din bør også være selvmatende og øve seg ved å bruke en skje og en kopp.
Lære mer: Spedbarnsmatingsplaner etter mattype og alder - Hvor mange tenner skal min 11 måneder gamle ha?
Ved 11 måneder kunne babyen din ikke ha noen tenner eller muligens ha fire til åtte tenner. Prøv å ikke bekymre deg for hvor mange tenner babyen din har i denne alderen. Hastigheten som en baby utvikler tenner med varierer fra baby til baby.
Lære mer: Når får babyer sin første tann? - Hvor mye vann bør en 11-måneder gammel drikke?
I følge AAP vil babyen din få mesteparten av hydreringen de trenger fra morsmelk eller morsmelkerstatning. Du kan imidlertid tilby babyen vann i en åpen kopp, en sippykopp eller en kopp med sugerør når de spiser faste stoffer. I denne alderen trenger ikke babyen din mer enn 8 gram vann om dagen.
Lære mer: Når kan babyer drikke vann? - Hvilke snacks kan jeg gi min 11 måneder gamle?
Ingen snacks er egentlig forbudt bortsett fra honning, kumelk og alt som kan utgjøre en kvelningsfare som druer, pølser, rosiner, nøtter, popcorn, hardt godteri, marshmallows, ostebiter, cherrytomater og rå gulrøtter. Det er klart at den enkleste snacks å gi babyen din er frukt eller grønnsaker i terninger. Men babyer i denne alderen kan også ha yoghurt, cottage cheese, tørr frokostblanding (som Cheerios), eplemos, godt tilberedt pasta, knust tofu, myk eller revet ost og eggerøre. For å forhindre kvelning, sørg for at babyen din er spennet fast i en høy stol og under oppsyn når du spiser en matbit.
Lære mer: Hvordan velge babyens første fingermat - Kan en 11-måneder gammel få melk?
Babyer bør ikke ha kumelk eller melkefrie alternativer før etter første bursdag. De trenger fortsatt næringsstoffene i formel eller morsmelk. I tillegg har kumelk potensial til å forårsake jernmangelanemi.
Lære mer: Bytte fra formel til melk
Et ord fra Verywell
Ved 11 måneder er babyen din bare noen skritt unna småbarnsalderen, og med sin første bursdag rett rundt hjørnet, bruker de sannsynligvis mer tid oppreist enn i noen annen stilling. Babyens språkkunnskaper og sosiale ferdigheter vokser også raskt.
Selv om hver baby utvikler seg i sin egen takt, hvis du er bekymret for babyens utvikling, ikke vær redd for å kontakte en helsepersonell med spørsmålene dine. Selv om det vanligvis ikke er noe å bekymre seg for, kan en profesjonell forsikre deg om at den lille utvikler seg med en hastighet som passer for dem.
